Quem faz o quê: o médico prescreve, a nutricionista cuida da alimentação
Se você usa uma caneta de GLP-1/GIP prescrita pelo médico, há dois cuidados acontecendo ao mesmo tempo. O medicamento é indicado, prescrito e acompanhado pelo seu médico. A alimentação durante esse período é o campo da nutricionista.
A divisão é clara. A nutricionista não prescreve, não indica e não ajusta a dose do medicamento. Qualquer dúvida sobre dose, efeitos ou continuidade do tratamento é conversada com o médico. O acompanhamento nutricional complementa essa orientação, e não a substitui.
O que cabe à nutrição, então? Cuidar do que está no prato e na rotina: a ingestão de proteínas, a hidratação, as mudanças de fome e saciedade, os sintomas digestivos e a organização das refeições. Com uma nutricionista online, esse cuidado acontece a distância, com plano em formato digital e suporte entre as consultas.
O que muda na alimentação durante o tratamento
Durante o uso da caneta de GLP-1/GIP prescrita pelo médico, a fome, a saciedade e a quantidade de comida que você consegue ingerir podem mudar. Essas mudanças pedem uma alimentação ajustada à nova fase.
Quando você come menos, cada refeição passa a contar mais. A pergunta passa a ser como comer bem dentro de um volume menor, sem deixar de lado o que o corpo precisa. É aqui que a avaliação nutricional ajuda: ela mostra onde estão as lacunas da sua alimentação e o que merece prioridade.
A avaliação considera alimentação, histórico de peso, exames, composição corporal, sintomas, rotina, comportamento alimentar e momento clínico. A partir dela, o plano é montado para a sua realidade, e não a partir de um modelo pronto.
Essas mudanças não são iguais para todo mundo. Por isso, o plano não fica parado: conforme você evolui, a estratégia evolui junto, com ajustes nas consultas ou pelo suporte entre elas.
Proteína e preservação da massa muscular
A preservação da massa muscular é o primeiro pilar do Método PRESERVAR e uma das prioridades do acompanhamento nessa fase. Ela se apoia em uma estratégia nutricional para uma ingestão adequada de proteínas, associada à avaliação da composição corporal e da rotina de atividade física.
Com menos apetite, a proteína pode ficar em segundo plano sem que você perceba. Por isso, no plano, ela é distribuída de acordo com a sua rotina, as suas preferências e a sua tolerância. A quantidade é individualizada na avaliação, e não copiada de uma regra geral.
A composição corporal ajuda a acompanhar a massa muscular ao longo do tempo. No formato online, ela pode ser avaliada com medidas que você faz em casa, seguindo as orientações, por análise de imagens com software específico de avaliação corporal ou por bioimpedância, no local da sua preferência. A rotina de atividade física também entra na conversa, porque faz parte desse cuidado.
Hidratação e fibras no dia a dia
Com a rotina de refeições diferente, a hidratação merece atenção própria. No acompanhamento, ela é avaliada junto com o hábito intestinal e os sintomas digestivos, e a forma de distribuir os líquidos ao longo do dia é combinada no plano, de acordo com a sua rotina.
As fibras também fazem parte da avaliação da alimentação. Frutas, verduras, legumes, grãos integrais e leguminosas são fontes de fibras e participam do funcionamento do intestino. Como elas entram no seu plano, em que refeições e em que quantidade, depende da sua tolerância e dos seus sintomas, e é definido individualmente.
Sintomas digestivos: o que a nutrição pode fazer
Sintomas digestivos, como desconforto ou mudanças no hábito intestinal, também entram na avaliação. Eles são observados junto com a alimentação: o que você come, em que volume, em que horários e como o intestino responde.
A partir disso, a nutricionista pode orientar ajustes na alimentação, como a organização das refeições, a escolha dos alimentos e a hidratação. Esses ajustes são do campo da nutrição.
O que não cabe à nutrição é avaliar se o sintoma tem relação com a dose ou decidir qualquer mudança no medicamento. Sintomas intensos ou persistentes devem ser comunicados ao médico que prescreveu a caneta de GLP-1/GIP. É ele quem avalia e decide sobre o tratamento.
Como funciona o acompanhamento online nessa fase
Para quem faz tratamento com caneta de GLP-1/GIP prescrita pelo médico, o atendimento direcionado é a Consultoria PRESERVAR GLP-1. Ela parte de um questionário clínico e alimentar detalhado: a nutricionista avalia as suas necessidades e a fase do tratamento, e você recebe:
- plano alimentar personalizado;
- orientações por vídeo ou áudio;
- suporte para dúvidas sobre o planejamento;
- materiais do Kit PRESERVAR;
- ajuste do plano alimentar em até 15 dias após a entrega.
Para aproveitar melhor a avaliação, vale reunir algumas informações antes:
- o tratamento com caneta de GLP-1/GIP prescrito pelo médico e as orientações que você recebeu dele;
- exames recentes, se você tiver, porque eles entram na avaliação;
- como estão a sua fome e a sua saciedade ao longo do dia;
- os sintomas digestivos que você tem percebido e o seu hábito intestinal;
- a sua rotina de refeições, de trabalho e de atividade física.
Se você prefere conversar por videochamada, a consulta nutricional tem cerca de 1 hora e inclui suporte pós-consulta por 30 dias. Para um acompanhamento mais próximo, os formatos PRESERVAR 360º têm 3 consultas em três meses (Trimestral) ou 6 consultas em seis meses (Semestral). Os valores e as condições são enviados pelo WhatsApp. O passo a passo do atendimento está no artigo sobre como funciona a consulta com nutricionista online.
Pensando além do tratamento
O acompanhamento nutricional não olha só para o período de uso da caneta. Ele busca construir hábitos e autonomia para cuidar da alimentação, independentemente do tratamento em uso. Qualquer decisão sobre o medicamento é do médico que prescreveu a caneta de GLP-1/GIP. A alimentação que você aprende a organizar fica com você.
É o que propõem os seis pilares do Método PRESERVAR, em especial a educação e o comportamento alimentar e a reorganização da vida real com autonomia. E é o objetivo da última das quatro etapas do acompanhamento, a preservação: precisar cada vez menos de regras e ter cada vez mais segurança para decidir por conta própria. Os resultados variam de pessoa para pessoa.
Como começar
Se você faz tratamento com caneta de GLP-1/GIP prescrita pelo médico e quer cuidar da alimentação nessa fase, o primeiro passo é uma conversa com a equipe pelo WhatsApp. Quando fizer sentido para você, preencha o formulário de agendamento e conte um pouco sobre o seu momento.
